有効成分は大きく分けて次の6つ。
【ビタミンC】 レモンの7倍と言われ、コラーゲンの生成を助けるので、シミやソバカス、シワができにくい肌を作ります。粘膜を強化することにより風邪予防にも。ビタミンPも含有されていることで、ビタミンCが熱で壊れにくくなっています。
【カルシウム】 牛乳の10倍と言われ、肩凝りやイライラを予防します。
筋肉をスムーズに収縮させる働きもするので、足がつる方にもおすすめです。
【鉄】 ほうれんそうの2倍といわれ、貧血を予防します。欠乏しやすいミネラルの一つ。筋肉中では血液中の酸素を筋肉に取り入れる働きをするので、息切れ、めまいのある方に。
【βカロチン】 トマトの8倍と言われ、体内で一部がビタミンAに変化し、粘膜や皮膚組織の活性化に役立ちます。眼精疲労、肌荒れしにくい身体を作ります。風邪の予防にも。また、老化対策としても期待されています。
【食物繊維】 栄養素の吸収を緩やかにしたり、有害な物質を排出する働きを助けます。便秘解消に。
【ペクチン】 水溶性の食物繊維で、細胞間の結合物質です。有害物質を排出させるので、ガンの予防にも効果が認められています。
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